簡単そうに思える動きでもゆっくり丁寧に
「 バランス・アンバランス」＊体のつながりを感じるを終えて
今回は座って、肩の方に耳を傾けて寄せていき、骨盤を動かし坐骨のバランスを左右に移動させて、体の側屈、伸展を感じながらCの字カーブを作ったり、Sの字のカーブを作り、骨盤と背骨の繋がりから体全体の繋がりを感じるレッスンでした。
「生徒さんの声」
・坐骨の左に乗ったり右に乗ったりするのは、頭ではどういう事なのかはよく理解できるのですが、実際にやってみると意外に難しい。
・自分の体をどういう風に使えば、指示の通りになるのかが難しかった。
・体全体が左右に傾いてしまって、上手く行っているように思えなかった。
・S字の形をとるのが難しかった。
などの感想を頂きました。
みなさんかなり上手に出来ているようでしたが、感想は難しい！というのが多く、驚きました。
簡単そうに思える動きでもゆっくり丁寧に動かしてみると、意外に複雑で、繋がりを感じるという事は難しいものなのですね。
フェルデンクライスの難しさでもあり、面白さでもあると感じました。
プラクティショナー なみかわ ももこ
＊FIレッスンでは・・・・
このような感覚をＦＩレッスン（個人レッスン）では手で行うレッスンです。ＡＴＭレッスン（グループレッスン）と併用することで更に感受性は高まり、改善することができるレッスンです。ＦＩレッスンもどうぞ体験してください。詳しくはこちらをご覧下さい。
