Lesson Sumasu澄 ~2/12(木)・2/18(水)・2/21(土)ATMご案内~
テーマ:バランスとアンバラスー「手と肩のバランスを探る」
~長時間座って手を動かす人のためのレッスン~
寒さも本番になってきましたね。
今月は 座っている姿勢に注意を向けます。
じっと座っていると気づかないうちに 体がこわばってきますね。
座りながらでも、いろいろな方向に体が動いていけることを体験してみましょう。
どこかが縮めば どこかが伸びようとするーバランスとアンバランスの間を行き来します。そしてアンバランスでいることは、次のステップへのエネルギーを秘めていることでもあります。 手首と 首肩との関係も探索します。
初めての方でもご参加いただけます。
お気軽にどうぞ。
Lesson Sumasu澄 プラクティショナー ツダユキコ
ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働けることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分やりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。