余白と奥行き ～2026年3月ATM共通テーマ～
2026年3月のレッスンテーマは「余白と奥行き」です。
自分のやっていることに注意を向ける時、受けとる余地ができるようなやり方でやるには
どのようにやったらよいのか、どのようにやったら自分の感覚を開くことができるのか
レッスンでの動きを通して、自分に起こる声に耳を傾けてみましょう
どんなことが感じられるのか、そして、そのことが自分のやりたいこととどのように繋がっていけるか見つけていきましょう
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。)
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
なみかわももこのLocopelliのレッスンは、申し訳ございませんが、都合によりお休みしております。ご迷惑をおかけします。また再開した際のご参加をお待ちしております。
3月のATMレッスンこちらから
