かぜあそび~12/28(日)ATMレッスン案内~
レッスンテーマ;ショッピングを楽しむー「顎と骨盤」
顎の関節の片方は顔の一部になります。もう片方は、頭側になります。
顎の動きから唇の動きから顎周りの緊張を減らし、骨盤の動きと連動していきます。
顎や唇の動きが顔の表情、首の緊張にもたらす感覚を是非体験してください。
年の瀬は忙しく、眉間にしわを寄せて、イライラしてしましいがち、寒いとつい食いしばって肩がバリバリなんていう体は今年でさようならしたいです。
残りわずかの今年を笑顔で過ごすために、フェルデンクライス メソッドのレッスンを楽しんでください。
どんな方でもご参加できます。
2014年12月28日 @ 10:30 AM – 11:30 AM
プラクティショナー サノケイコ