かぜあそび~11/25・27ATMレッスン案内~
レッスンテーマ:「中心を感じる」
自分の中心と言わるとどこが中心と感じるのでしょう?それは線のようにイメージするか?それとも、点でイメージするか?中心をどのようにイメージしているでしょう。
今回は仰向けで、左右へ骨盤と頭を動かし、真ん中の感覚をどのように感じるかを楽しんでください。
左右差を明確に認識し、中心軸を中心の動きを体験します。
パフォーマー、スポーツをしている方で上達したい、日常の動きを改善したい、初めての方などどんな方でもご参加できます。
2014年11月25日 @ 1:00 PM – 2:30 PM ・ 2014年11月27日 @ 10:15 AM – 11:45 AM
プラクティショナー サノ ケイコ