腕を伸ばす・腕を捻る ~6/19(水)ATMレッスンご案内~
レッスンテーマ;妨げる=たやすい
ー腕を伸ばす・腕を捻る
意識して大きく腕を動かしてみます。
肩や背中、そして腕が軽くなるのを感じてみてください。
横向きに寝た姿勢、座った姿勢、膝立ち位の姿勢でのレッスンです。
日時 令和6年6月19日(水)
午後2時から3時まで。
参加費 一人2000円
定員 3名
お申し込み方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。
ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。
※更衣室ございます。15分前から入室できます。
~Enjoy Being~ 指導フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。