かぜあそび~10/30ATMレッスン案内~
レッスンテーマ「お腹を固めずに転ぶ」
不意に転ぶとき、すぐに腕をつきますか?先日私は荷物をもっていてヒールの高い靴を履いていてぐにゃりと転びました。
とっさに手をつこうとしていました。荷物を持っていて、どう転んだかよくわからないのですが、後で膝を打った跡がありました。
そこでもう少しうまく転べていなたら、膝を打たずに転べたかもしれないと思い、このレッスンを選んでみました。
フェルデンクライス メソッドを使って、うまく転べるやり方を体験してください。
2014年10月30日 @ 1:00 PM – 2:30 PM
プラクティショナー サノケイコ