Enjoy Being〜動きの方向と源~

レッスンテーマ「頭と骨盤の関係」

今回は「頭」と「骨盤」の動きの繋がりを探索してみました。

以下、参加してくださった皆様のコメントです。

・首がとても軽くなった。

・立っていても歩いていても、頭を自由に動かせる。

・頭がとても軽く動かすことができる。でもそのわりに足元がとても安定している感覚がある。

動きの方向付けをする頭と、動きの力源となる骨盤 を上手く繋げることで、動きの「軽さ」と「安定感」の両方を得ることが出来たようです。日常の中で、このレッスンで得られたことが、必ず生かされることと思います。。。

フェルデンクライス・プラクティショナー  佐藤英行

2014-10-24 | Posted in FK Tokyo 通信, VoiceComments Closed 

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