かぜあそび~10/14 ATMレッスン案内~
テーマ「足の縁と頭」
末端の足の動きが脚を伝わり、背骨を伝わって、頭とどのように関わっているかを探索します。
足の上にどのように頭を支えているか、あまり気にもしたこともないですね。
重い頭をどこに置くか、足からの力をどう使うかは、頭から下の部分へ大きな影響をもたらします。
床を感じて、楽に立っていられる感覚を味わって、歩く感覚がどんな風に変化していくかを楽しんでください。
初めの方、スポーツをする方、パフォーマーなど、どなたでもご参加できます。
自分のやりたいことへ活用できるフェルデンクライス メソッドを体験してください。
2014年10月14日 @ 10:15 AM – 11:45 AM
プラクティショナー サノ ケイコ