イメージをふくらませる ～2020年6月のATMレッスン共通のテーマ～
緊急事態宣言が解除されましたが、感染予防を徹底させながら、
ATMレッスンを体験していただけるよう努めて参ります。
さて、６月の共通レッスンテーマは、「イメージをふくらませる」です。
私たちは空間の中で、床の上で、自分自身を動かしていきます。
空間の中で自分自身がどのようになっているかを把握するのは
意外に難しい。
床という参照するものがあると、接地面によって、重さの移動によって
感じ取ることが可能になっていきます。
床を使って自分の身体の自己イメージを広げるチャンスになると思います。
なお、ツダユキコのLesson Sumasu 澄 のレッスンは、
「声と感覚とカラダの繋がりを探る」を６月の共通テーマでレッスンいたします。
声にご興味のある方にお勧めのレッスンです。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
