「肩の動き-回旋」 ~12/9(月)ATMレッスンご案内

レッスンテーマ;

「肩の動き-回旋」

 

肩の関節は、動かせる範囲がとても大きい関節です。

肩甲骨を効果的に動かすことで、その範囲は更に広がります。

肩が自由に動けば、腕も自由に動きます。

今回は肩と腕の動きを十分に引き出してみます。

仰向け、座った姿勢、そして膝立ちの姿勢でのレッスンです。

どなたでもお気軽にご参加ください。

 

日時  令和元年12月9日(月)
午後2時から3時まで。

参加費 一人2000円

定員  3名

申込方法:下記のボタンより前日迄にお申し込みください。

contact-b

 ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます。

 

 

 

 

 

~Enjoy Being~ 指導  フェルデンクライス プラクティショナー  佐藤英行

 

 

 

*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。

佐藤英行レッスンのスケジュールschedule-b

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。contact-bからお申し込み頂けます。

 

2019-12-03 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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