2019年10月のATMレッスン共通のテーマ「プラス マイナス = 0(ゼロ)じゃない」

 

2019年10月のテーマ;「プラス マイナス = 0(ゼロ)じゃない」

 

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10月のATMレッスンの共通テーマは「プラス マイナス = 0(ゼロ)じゃない」です。

 

フェルデンクライスのレッスンでは、だんだんといろいろな部分や関節を

使うように動きがプラスされていきます。

多くの部分を使うようになると、動きは楽にたやすくなっていきます。

ですが、日常はそうではないかもしれません。

プラスされて楽になったら、今度はその動きをマイナスしていきます。

すると、初めより動きがやりやすくなっていることにきづくでしょう。

それは、自分のシステムが何が可能かを学んだからでしょう。

 

初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方

自分自身についてもっと知りたい方

介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など

声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。

仕事で緊張、ストレスが続く方、

病院で治療が終わったのに何かおかしい?リハビリをやってもなんかシックリ来ない?と感じている方

「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。

どなたでもご参加できます。

フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。

どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。

 

こちら10月スケジュール欄をご覧下さい。

 

2019-09-30 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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