2019年10月のATMレッスン共通のテーマ「プラス マイナス ＝ 0(ゼロ)じゃない」
2019年10月のテーマ；「プラス マイナス ＝ 0(ゼロ)じゃない」
10月のATMレッスンの共通テーマは「プラス マイナス ＝ 0(ゼロ)じゃない」です。
フェルデンクライスのレッスンでは、だんだんといろいろな部分や関節を
使うように動きがプラスされていきます。
多くの部分を使うようになると、動きは楽にたやすくなっていきます。
ですが、日常はそうではないかもしれません。
プラスされて楽になったら、今度はその動きをマイナスしていきます。
すると、初めより動きがやりやすくなっていることにきづくでしょう。
それは、自分のシステムが何が可能かを学んだからでしょう。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
こちら10月スケジュール欄をご覧下さい。
