2019年4月のATMレッスン共通のテーマ「伸びる」
2019年4月のテーマ;「伸びる」
4月の共通のテーマは「伸びる」です。
4月から新たな生活がスタートしたり、環境が変わったり、
ワクワクすることがあったり、
知らないうちに緊張することが多くなっているかもしれません。
周りの環境がどのように変わっても、適用できるような
柔軟な心と体を持っていられたら、…と考えてみてください。
動きを通して、伸びやかで自由な感覚を体験してみましょう。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい?リハビリをやってもなんかシックリ来ない?と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
こちら4月スケジュール欄をご覧下さい。