2019年4月のATMレッスン共通のテーマ「伸びる」

 

2019年4月のテーマ;「伸びる」

 

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4月の共通のテーマは「伸びる」です。

4月から新たな生活がスタートしたり、環境が変わったり、

ワクワクすることがあったり、

知らないうちに緊張することが多くなっているかもしれません。

周りの環境がどのように変わっても、適用できるような

柔軟な心と体を持っていられたら、…と考えてみてください。

動きを通して、伸びやかで自由な感覚を体験してみましょう。

 

初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方

自分自身についてもっと知りたい方

介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など

声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。

仕事で緊張、ストレスが続く方、

病院で治療が終わったのに何かおかしい?リハビリをやってもなんかシックリ来ない?と感じている方

「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。

どなたでもご参加できます。

フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。

どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。

こちら4月スケジュール欄をご覧下さい。

2019-03-30 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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