2019年3月のATMレッスン共通のテーマ「自己イメージを広げる」
2019年3月のテーマ；「自己イメージを広げる」
3月の共通のテーマは「自己イメージを広げる」です。
モシェ著のフェルデンクライス身体訓練法の本の初めに
「われわれは自ら自己イメージ通りに行動する。(中略）
その自己イメージは自然の成り行きのなかで体験する行動と反応から生まれ発展する。」
あらゆる動きの体験を通して学ぶことは、自己イメージを
広げつづけることができるでしょう。
自分の中にある豊かなものを見つけてください。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
こちら3月スケジュール欄をご覧下さい。
