3/3(日),7(木)ATMレッスンご案内~「骨盤と股関節を知覚する」
レッスンテーマ;自己イメージを広げる
ー「骨盤と股関節を知覚する」
脚の動きによって、骨盤と股関節の動きを感じ取ります。
お尻、お腹の緊張を減らして、
股関節と骨盤が使えるようになる動きが
胸、頭、背骨へどのように影響していくかを体験ください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より