2019年、新年のご挨拶と1月のATMレッスン共通のテーマ
今年からフェルデンクライスTokyoを立ち上げてから6年目になります。
皆様には、感謝申し上げます。
これからも皆様が日々の生活の身近に、フェルデンクライスのレッスンを感じてもらえるよう
励んで参ります。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
2019年1月のテーマ；「少しの違い」
毎日の動きには、一人一人それぞれの癖、習慣を持っています。
自分がどのようにやっているかをわかっていなければ、
どのように改善してよいかもわかりません。
レッスンで、やり慣れない動きを行い、自分に起きたことに注意を向けていくと、
ほんの少しの変化がだんだんと積み重ねられ大きな変化へとつながります。
少しの違いに気づくことを始まりにして、知らぬ間にもっとより良い自分でいられるように。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
こちら1月スケジュール欄をご覧下さい。
