8/16(木),19(日)ATMレッスンご案内～「調和する左右の股関節」
レッスンテーマ；想像する力
ー「調和する左右の股関節」
脚と骨盤との間にある股関節。
脚の動きと骨盤、股関節とがどのように関係しているかに注意をむけます。
脚を固定し骨盤を動かす時の股関節の動きを感じ、
左右の股関節がどこにあるかを見つけていきます。
骨盤、背中、左右の股関節の調和された動きが、脚の動きに影響するでしょう。
歩いた時の感覚を味わってください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
4月からFIレッスンの特集を行っています。
「力を抜く」を大きなテーマとして、個人のリクエスト応じてレッスンします。この機会にどうぞ体験ください。
詳しい内容は、FK Tokyo通信からご覧ください。
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
