7/8(日),12(木) ATMレッスンご案内～「股関節と頭」
レッスンテーマ；いい感じを味わう
ー「股関節と頭」
足は、床についていることが多い部分ですが、足の裏をいつもと違う方向に動かし、
股関節への影響を感じます。
そして、手と頭のシンプルな動きを同時に調和させて行きます。
いつもと違う体験は、足が床についた時の立つ感覚、股関節、頭の動きにどのようないい感覚をもたらすかを
味わってください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
4月からFIレッスンの特集を行っています。
「力を抜く」を大きなテーマとして、個人のリクエスト応じてレッスンします。この機会にどうぞ体験ください。
詳しい内容は、FK Tokyo通信からご覧ください。
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとか何かトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、初めに個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
