2018年4月共通のATMレッスンテーマ
2018年4月のテーマ；体を丸くする
体を丸くするというと縮めて小さくなる感じがするでしょうか。
縮めるのと反対に、体を最大限に長くして丸くなるような体の使い方を体験していきます。
丸くする動きは、あらゆる部分の関節を滑らかに、そして、大きな動きへと繋がっていきます。
また丸くなる反対の動きアーチになる動きにも変化をもたらすかを楽しんでください。
動きを通して、あるゆる動きを経験し、今とは違う感覚で自分自身を感じ、
自分のやりたいことへ繋げ、日常のの動きをもっと楽に軽く動ける感覚を是非体験してください。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
こちら4月スケジュールをご覧下さい。
※4月のなみかわ ももこのロコペリレッスンは、都合によりお休みいたします。
ご希望されていた方には、大変ご迷惑をおかけいたしまして申し訳ございません。
フェルデンクライス・プラクティショナー
佐藤 英行 ツダ ユキコ なみかわ ももこ サノ ケイコ
