2/10(土),16(金),20(火)ATMレッスンご案内~「ちゃんと立つ」
レッスンテーマ;足と全体
ー「ちゃんと立つ」
私たちの足は26個の小さくて可動性のある骨からできています。
そんな足にもっと柔軟性を持たせ、体全体の重さを上手に支えられるようにしていきましょう。
姿勢も良くなり、安定性が増してちゃんと立てるように!!
もちろんもっと自由に楽に動くことが可能になります。
プラクティショナー なみかわ ももこ
なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。
希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。