FK Tokyo 通信

9/21(木)ATMレッスンご案内~「足の裏を意識して、スイングするーⅡ」

 

 

レッスンテーマ;脚と足

「足の裏を意識して、スイングするーⅡ」

脚をスイングするⅡでは、足の動きと頭のつながりを変えると、その間の動きがどうように変化していくかを体験します。

動きの間、足の裏、呼吸に注意を向けながら、動きが変化し、快適な動きを感じていきます。

足と全体との関係を学んで、走る、立ち仕事、歩く、立つ動きへの影響を楽しんでください

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

9月21日(木) 10:15 AM – 11:45 AM

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プラクティショナー サノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。contact-b

 

2017-09-18 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

9/18(月)ATMレッスンご案内~「快適な脚」

 

レッスンテーマ;脚と足

「快適な脚」

 

ーフェルデンクライス メソッド
        『 アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#78』より
 

※今回は「脚」を快適に動かしてみます。どうぞお楽しみに!!

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フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行

*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。contact-bからお申し込み頂けますv

2017-09-15 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

9/10(日),14(木)ATMレッスンご案内~「足の裏を意識して、スイングするーⅠ」

 

レッスンテーマ;脚と足

 ー「足の裏を意識して、スイングするーⅠ」

足の裏を意識しながら、脚の動かすと、体全体がどのように関わっていくかを感じていきます。

足と全体との関係は、起き上がる、座る、立つ、歩く、腕を使うなどあらゆる動きと常に関わっています。。

普段、あまり意識することのない足の裏に注意を向け、新たな感覚を体験ください。

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

 

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プラクティショナー サノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。contact-b

2017-09-13 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

9/12(火),19(火)ATMレッスンご案内~「足と骨盤」

 

 

レッスンテーマ:脚と足

 ー「足と骨盤」

ローラーの上に足を乗せて、足の動きを体験します。

ローラーが転がることで、不安定になり、そのことで足がどのように適応するか、

また、ローラーが足の動きを助けてくれます。

骨盤、股関節、胸、肩、頭との関係に注意をむけながら、動きを行います。

立つ感覚、足の裏にどのように立っているか、今までとの違いを十分に感じてください。

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

 

 9月12日(火)  7:15 PM – 8:15 PM

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プラクティショナー サノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。contact-b

2017-09-11 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

9/11(月)ATMレッスンご案内~「足のイメージ」

 

レッスンテーマ:脚と足

「足のイメージ」

ーフェルデンクライス メソッド

『 アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#304』より

 

※いつも「ほとんど自動的」に動いている「足」。

そんな「足」に意識を向けて「動きのイメージ」を作って行きます。

どうぞお楽しみに!!

9月11日(月)  2:00 PM – 3:00 PM

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フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行

 

 

*佐藤 英行のFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。contact-bからお申し込み頂けます

2017-09-07 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed