FK Tokyo 通信

なみかわ ももこ~ロコペリからのおしらせ~

6/14(土)なみかわ ももこ ロコペリのレッスンは満席となりましたので、受付を締め切とさせて頂きます。

誠にありがとうございます。

次回のレッスンのご参加をお待ち申し上げております。

6月20日(金)  1:15 PM – 2:30 PM

7月12日(土) 10:15 AM – 11:30 AM

7月18日(金) 1:15 PM – 2:30 PM

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 スチュ―デントティーチャー なみかわ ももこ

 

2014-06-10 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

フェルデンクライス佐藤さん家(ち)

横浜でフェルデンクライスのお教室を開いているプラクティショナー佐藤智之さんのご紹介です。
お近くの方は是非お立ち寄りください。
佐藤智之さんからのメッセージです。どうぞご覧ください。
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佐藤智さんHP写真
フェルデンクライス佐藤さん家(ち)は、小高い山の上の閑静な住宅街の中にある、自宅の一室を用いたアットホームなスタジオです。」
と書けば、響きは大変に良いのですが、横浜駅からバスで20分はかかる若者の少ない町だったりします。
築20年も経つ家なので、防音・寒暑対策がされておらず、冬は寒く夏はより一層暑くなります。エアコンは欠かせません。
猫もいます。猫は姿を現すことはないのですが、猫アレルギーの方はお気をつけて下さい。
いわゆる、庶民感たっぷりのスタジオです。友人には「スタジオっていうより、お教室っていう雰囲気だよね。」と言われたりします。
「そんな雰囲気のほうが、落ち着くわ~♪」という方。
ぜひおススメです♪
レッスン後に体の動きを確かめたくなったら、そばには三ツ沢公園という大きな公園もあります。
山を下れば、大きな商店街や美味しいお店もあったりします。ご要望有れば、レッスン後のガイドもしたりなんかして??
こんなユルさ満載の「フェルデンクライス佐藤さん家(ち)」。お気になったら、遊びにいらしてみてください。
http://www.satosan-chi.com/
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2014-06-07 | Posted in FK Tokyo 通信, LinkComments Closed 

 

ひつじのレッスン6/10(火)ATMレッスン案内

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テーマ「顔のレッスン~首とあご~

頑張ってる時、我慢してる時、真剣な時、怒りがこみ上げるとき、気がつくと歯を食いしばり、そして顎や顔が気づかぬうちに緊張していることがあります。顎と顔の緊張はストレスによってよく起こるそうです。慢性的な顎の緊張が肩の痛みや腰痛にトラブルの原因にもなります。
そして残念なことに、顔の表情が硬くなる若々しさが失われたかのように見えます。
顎と顔の筋肉を楽にするレッスンで、習慣化された顔の筋肉の緊張が解消されて張りのバランスが整うと、リラックスして若々しく、そしてやわらかな表情を保つことができるでしょう。
その穏やかさが気持ちにも影響して、心身ともにリラックスする感じを体験してみませんか。

6/10(火) 1:00 PM – 2:30 PM

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プラクティショナー 相良 りえ

2014-06-07 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

かぜあそび6/8(日)ATMレッスン案内

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テーマ「頭を自由に

頭の動き?なんてあまり注意を向けないでしょうか。なんと頭の動きはとても体全体とのかかわりが大きい所なんですよ。
例えば、頭をなるべくとめておいて首から下で大きく動かしたいとか体を大きく後ろにそる動きが楽にしたい、振り返りやすくなりたい、体重の移動などに影響があります。
今回は頭の動きと全体とのかかわりをあそぶように探索していきます。何か今までとは違った感覚を味わってください。
初めての方も、日常の動きを改善したい方、スポーツをしていてスキルアップしたい方やパフォマーの方等、お気軽にご参加ください。

6/8(日)11:00~12:30 

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プラクティショナー  サノ ケイコ

2014-06-04 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

 

ひつじのレッスンからお知らせ

6/7(土)のひつじのレッスンは満席となりましたので、受付を締め切りとさせていただきます。

誠にありがとうございます。

6月のレッスンは6/10(火)6/17(火)13:00~14:30・6/28(土)11:00~12:30です。

次回のご参加お待ち申し上げております。

 

プラクティショナー 相良 りえ

2014-06-04 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed