11/30(木)ATMレッスンご案内~「アゴとバランス」
レッスンテーマ;繋がる
ー「アゴとバランス」
アゴには、下アゴと上アゴがあります。
頭とアゴをつなぐ関節は、下アゴとの間にあり、
この関節部分の動きを使い、口を開けます。
下アゴと上アゴを別々に動かし、通常やる動きとは違った動きを体験します。
日常アゴを引き上げている筋肉の動きを感じることはありませんね。
意識してアゴを動かすので、ゆっくりと動きを探索していきます。
アゴの動きによって、頭のバランスに何が起こるかを学ぶことは、
体全体のバランスと関係があり、あらゆる人にとってとても大切なことです。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
11月30日 (木) 10:15 AM – 11:45 AM
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。