11/16(木),19(日)ATMレッスンご案内~「骨盤をゆらす」

 

 

レッスンテーマ;繋がる

 ー「骨盤をゆらす」

 

骨盤を、軽ーく揺らしていきます。

脚の位置を変化させながら、揺らす動きが、頭、肩、肩甲骨、腕へ

伝わっていく感覚に注意を向けます。

全体のつながりが、どのように変化してくいくかを楽しんでください。

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

 

11月16日 (木)  10:15 AM – 11:45 AM

11月19日 (日)  10:30 AM – 12:00 PM

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プラクティショナー サノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。contact-b

2017-11-14 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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