11/5(日)ATMレッスンご案内~「力の線ー肩甲骨と骨盤」
レッスンテーマ;繋がる
ー「力の線ー肩甲骨と骨盤」
骨盤から肩甲骨への骨格の伝わりを、床にかかる重さの変化に注意を向けて、
力が繋がっていく様子を観察していきます。
床が自分の体の重さをどのように支えているかを感じ取ることで、
立った時の体が支えられている感覚、座っている時の骨盤と椅子、足と床との感覚。
他にどのような感覚をもたらすかを楽しんでください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。