10/15(日),19(木)ATMレッスンご案内~「骨盤に座る」
レッスンテーマ:柔らかさとしなやかさ
ー「骨盤に座る」
脚と上体との関係に、何か妨げているものがあったならば、
その関係に変化が起こると、伝わり方に変化を感じられる。
力を使わなくても、効率よく上体へ、そして、腕へとしなやかに伝わる感覚を味わってください。
しなやかな動きによって、骨盤で支えられて座る感覚が、どのように感じられるかを楽しんでください。
あらゆる可能性を広げることができるようになることだと考えます。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。