7/30(日)ATMレッスンご案内~「頭と背骨」
レッスンテーマ;飛び出す
ー「頭と背骨」
脚からの力が、脚→骨盤→背骨→頭へと伝わっていく感覚を味わってください。
背骨が肋骨を突き抜けるように、頭を押し上げていく経験によって、
頭を自由に快適な感じで動くためには、
全体とのつながりによって、動くことが明確になっていきます。
どこかの部分だけを動かすという習慣と、違う体験をしてみてください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。