7/8(土),11(火),21(金),22(土)ATMレッスンご案内~「 思い込みをなくす」

 

レッスンテーマ;飛び出す

「 思い込みをなくす」

自分では左右対称にしているつもりでも、案外身体のパーツはそれぞれに違った方を向いていたり、どちらかに傾いていたりするものです。

 
肩の高さが違ったり、足の角度が違ったり‥‥。

 
その感覚のまま長い期間動かし続けると、いわゆる癖のある動きとなって、身体にひずみのようなものが生じ、腰が痛くなったり足が痛くなったりetc.

 
フェルデンクライスのゆっくりとした動きから、癖のない動きを少しずつ探求していきましょう。
きっと新しい自分と出会えるはずです!

 

フェルデンクライスは初めての方でも安心してご参加頂けます。

7月8日 (土)  1:15 PM – 2:15 PM

7月11日 (火)  2:00 PM – 3:00 PM

7月21日 (金)  6:30 PM – 7:30 PM

7月22日 (土)  6:30 PM – 7:30 PM

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プラクティショナー なみかわ ももこ

 

 

なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。レッスンを予約からお申し込み頂けます

2017-07-05 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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