7/8(土),11(火),21(金),22(土)ATMレッスンご案内~「 思い込みをなくす」
レッスンテーマ;飛び出す
ー「 思い込みをなくす」
自分では左右対称にしているつもりでも、案外身体のパーツはそれぞれに違った方を向いていたり、どちらかに傾いていたりするものです。
肩の高さが違ったり、足の角度が違ったり‥‥。
その感覚のまま長い期間動かし続けると、いわゆる癖のある動きとなって、身体にひずみのようなものが生じ、腰が痛くなったり足が痛くなったりetc.
フェルデンクライスのゆっくりとした動きから、癖のない動きを少しずつ探求していきましょう。
きっと新しい自分と出会えるはずです!
フェルデンクライスは初めての方でも安心してご参加頂けます。
プラクティショナー なみかわ ももこ
なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。