呼吸の際の横隔膜、肋骨の映像
6月のレッスンで感じたこと
6月は呼吸に関するレッスンが多かったのですが、呼吸をするときの横隔膜や肋骨、胸骨がどのように動くか映像を参考にしてみてください。(https://www.youtube.com/watch?v=V9eGCLp2wfs&t=30s)
ヒトの呼吸のしくみについて、横隔膜と肋骨の動きを3DCGアニメーションにしました。Cinema 4Dを使用。呼吸による肋骨の動きは、吸息時の胸骨下角の開大など
肺は、かなり上の方鎖骨の方まで、ありますね。背中の方にも広がっています。
レッスンで、習慣的な呼吸のやり方と違う方法で呼吸を経験したことが、
自分自身の体の感覚に違いを感じていいました。
もう一つ、横隔膜の動きは呼吸が起こると、肋骨、鎖骨が動いています。
プラクティショナー サノケイコ