6/8(木),11(日)ATMレッスンご案内～「手と胸骨と呼吸」
レッスンテーマ；息をする
ー「手と胸骨と呼吸」
繊細な手の感覚を使い、胸骨の動きが、腕を長くしていく感覚を感じていきます。
自分自身の胸骨と肋骨の動きが、どの方向へいけるかを探索します。
胸郭全体の動きが、呼吸とどのように影響しているかを楽しんでください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
