5/11(木),14(日)ATMレッスンご案内~「背中ー脚と腕を留める」
レッスンテーマ;「働くシリーズ」留める・放す
ー「背中ー脚と腕を留める」
腕と脚を留めておくことで、背中、背骨、骨盤の動きを、よりはっきりと
注意を向けやすくしていきます。
背中の下の辺りとお腹がお互いに、どのように関係しているかを感じていきます。
座っている時や立っている時、快適でいられる感覚を体験下さい。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。