4/20(木),23(日)ATMレッスンご案内~「対角線のバランスー腕を長くするⅠ」

 

レッスンテーマ;「働くシリーズ」頭とバランス

 ー「対角線のバランスー腕を長くするⅠ」

腕や脚の細部まで繊細な感覚を目覚めさせ、対角線の意識を広げていきます。

腕が長くなるのに、脚との関係を体験し、自分自身の体が、どのようにつながっているかを感じていきます。

次第に、対角線の動きが、違った見方で捉えてみると、全体のつながりの意識が変化していく様子を楽しんでください。

痛みが無いようにゆっくりと動き、快適で、楽しみながら、自分自身のやっていることに気づいていきます。

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

 

4月20日 (木)  10:15 AM – 11:45 AM

4月23日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM  残席1名

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プラクティショナーサノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。contact-b

2017-04-19 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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