4/13(木),16(日)ATMレッスンご案内~「前と後ろのバランスー脚をスイングする」

 

レッスンテーマ;「働くシリーズ」 頭とバランス

 ー「前と後ろのバランスー脚をスイングする」

 

脚をスイングするという大きな動きを、どこをどのように意識して使っているかに注意を向けます。

次第に、どのくらい沢山の部分が、動きに参加しているかに気づき始めた時の、動きの調和を感じていきます。

楽で、たやすい動きへの過程を、楽しんでください。

日々の生活の中で、立っている時、すわっている時、自分自身のいつもの前後のバランスを知ることにもなるでしょう。

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

4月13日(木)  10:15 AM – 11:45 AM

4月16日 (日)  10:30 AM – 12:00 PM

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プラクティショナーサノケイコ

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。contact-b

2017-04-11 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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