1/12(木),15(日)ATMレッスンご案内～「脚と腕の固定と開放」
レッスンテーマ；「働くシリーズ」固まる・ゆるめる
ー「脚と腕の固定と開放」
脚と腕を特定のポジションで、動きを行うことで、骨盤から腕へのつながりを体験していきます。
ゆっくりと動きを丁寧に感じていくと、自分の中の力の伝わりに新たな感覚を味わうことができます。
腕をもっとのびやかに、楽に、軽く、使えると、どのような感覚をもたらすかを楽しんでください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
