12/11(日)ATMレッスンご案内~「頭と骨盤のむすびつき」
レッスンテーマ;「働くシリーズ」かたよらない
ー「頭と骨盤のむすびつき」
骨盤が動き始めると、頭の方へ力がどのように伝わっていくか、その過程に注意を向けていきます。
背骨の意識がなく、動きが感じられない部分が、背骨全体の動きによって、どのような影響を及ぼすかを体験ください。
背骨の動きの変化が、立った時の頭の位置や呼吸など、一人一人が感じたことを味わってください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
12月11日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。