2016年11月ーATMレッスン共通テーマのお知らせ
2016年11月のテーマ；第2弾「働くシリーズ」小さな違いをとらえる
はたらくシリーズの第2弾は、小さな違いをとらえるです。
私たちはほんのわずかな変化や違いに気づくこともなく、過ごしてしまいます。
たとえ、小さな怪我でも、自動的に体全体でそれをかばうようにし始めます。
そのような小さな変化に気づず、いつしか大きな変化となって初めて違い気づくことになります。
小さな違いは、いずれ大きな違いや変化へと結びついています。
絡まったり、ねじれたり、戻ったりしながら、変化していく過程に目を向けることを
日常の生活の中でとらえることができるようになると、
自分自身を改善できるヒントを見つけることができるようになります。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
こちら11月スケジュールをご覧下さい。
フェルデンクライス・プラクティショナー
佐藤 英行 ツダ ユキコ なみかわ ももこ サノ ケイコ
