9/29(木)ATMレッスンご案内~「両方向を見ながら転がる」
レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」目と手のむすびつき
「両方向を見ながら転がる」
骨盤からの力が腕を長くしたり、腕が長くなると骨盤を持ち上がっていく力の伝わりを探索していきます。
さらに、目の動きを関わらせると、より多くの部分が参加し始めることを感じていきます。
床の上で、今までと違うやり方で楽に転がる感覚を味わい、座ったときや立った時にどのような感覚をもたらすかを楽しんでください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
また詳しくは、下記のかぜあそびのホームページをどうぞご覧ください。
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フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html
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