かぜあそび～5/22(日),24(火)ATMレッスンご案内～力の伝わりを感じて歩く
レッスンテーマ；「床を使って動くシリーズ」歩く
「脚から胸へ」
足の部分が床、地面についたり、離れたりして歩いていますいます。足から頭の方向へ力がどのように伝わっていくかを探索していきます。
床に接する部分が変化するように仰向け、横向き、うつ伏せで動き、床からの情報をあらゆる面から感じてきます。
最後に歩くときに、床をどのように感じるか、骨盤、胸がどのように影響して歩いているかを楽しんでください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
このレッスンでは言葉と手で触れるガイドで行います。
言葉と手で触れるガイドとは、いつもの「言葉によるガイド」だけでなく、FIレッスンの「触れる」要素を取り入れることで、さらに意識を目覚めさせるレッスンです。言葉だけでは経験できない感覚を味わってください。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
