Lesson Sumasu澄~4/12(火)ATMレッスンご案内~骨盤を中心に
レッスンテーマ:「床を使って動くシリーズ」バランス
「中心を感じながら転がる」
床の上で、骨盤を中心に、動きやすいタイミングやバランスを探ります。
動きに全身が係わっていくと自分の体はこんなに軽かったのね!と実感できるかもしれません。
運動不足が気になっているけど、体がうごかないという方、からだをじっくり見つめ直したい方も、お気軽に参加ください。
小さな動きから始めていきます。
澄まして 感じて よりよい動きへ
Lesson Sumasu澄 プラクティショナー ツダユキコ
ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。