かぜあそび～3/17(木)ATMレッスン案内～骨盤の転がりと脚の動き
レッスンテーマ：「床を使って動くシリーズ」転ぶ・転がる
「脚を持ち上げて、骨盤を転がす」
床の上で骨盤をころがす動きと脚を持ち上げていく動きとの関係を探索していきます。
骨盤と脚との間にある股関節や骨盤を転がすと力は背骨を通って頭へどのように伝わっていくかを観察します。
不安定な場所で骨盤が転がすと、体全体がどのように影響していくかを体験ください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
ダンサーの方にとってどのように脚を動かすかについて助けになるレッスンです。
レッスンを通して学んだことを自分自身のやりたいことのために活用できるものです。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます
