かぜあそび～3/(3木)、6(日)ATMレッスンご案内～頭と胸と骨盤の関わり
レッスンテーマ；「床を使って動くシリーズ」転ぶ・転がる
「骨盤を転がすー胸と頭」
横向きで骨盤と肩を転がしながら、背骨のシンプルな動きを体験していきます。
だんだんと動きが大きくなるにつれ、脚や腕も参加していき、体全体が動きに関わるようになります。
このような体験から頭と胸の関係を明確に感じていきます。
立った時や歩く時の違いを感じたり、また受けた一人一人が感じることはさまざまです。
体験してどのような感覚をもたらすかを楽しんでください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
レッスンを通して学んだことを自分自身のやりたいことのために活用できるものです。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます
