ロコペリ~1/12(火)、15(金)ATMレッスン案内~クビ、背中の動きをもっと自由に
レッスンテーマ;「床を使って動くシリーズ」座る
「リバーシブルな座り方」
私たちは生活の中でとても多くの時間、座るという姿勢をとっています。
特に座って前にかがみながら仕事をしたり、勉強をしたり・・・。
大人になる頃までに私たちは体の動きの自由さをかなり失ってしまうのです。
簡単でゆったりした動きで、クビ、背中の動きをもっと自由にし姿勢を改善して、
もっと楽に過ごせるようにして行きましょう。
1月12日 (火)2:00 PM – 3:00 PM ・ 1月15日(金)1:15 PM – 2:15 PM
プラクティショナー なみかわ ももこ
なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。