Lesson Sumasu澄~1/15(金)ATMレッスン案内~頭と骨盤の動き
レッスンテーマ:「床を使って動くシリーズ」座る
ー「椅子から床に楽に座る」
1/15(金)のレッスンは 〈座る〉椅子から床に楽に座るー毎日しているような、
単純と思える動きですが、からだ全体のつながりを感じながら行ううちに、
余計な力を使わず、優雅に座る姿に気づくかもしれません。
頭と骨盤の動きを観察します。
ユックリ、小さな動きで行ないますので、運動の苦手な方も気軽に参加ください。
筋肉のコリ、からだの緊張 動きの改善などが期待でき、発声に関心のある方は、
身体の余計な力を減らしていくことで 本来自分が持っている声を探求していくことができます。
澄まして 感じて よりよい動きへ
Lesson Sumasu澄 プラクティショナー ツダユキコ
ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。