かぜあそび～12/3(木)、6(日)ATMレッスン案内～小さい動きが大きな変化へ
レッスンテーマ；「床を使って動くシリーズ」這う
「這う動きに向けてー胸郭を自由に」
今月は、ハイハイの動きから立って歩くことへその他にどのような動きとつながるかをいろいろな動きから探索していきます。
このレッスンでは、仰向けで胸を左右に動かすことで、骨盤や背骨がどのように動き始めるかを楽しみます。
いつもとは違う呼吸の仕方によって胸郭の動きの違いを観察し、より小さな動きで大きな変化を生む体験をしてください。
初めての方、ダンサー、スポーツをしている方、パフォーマー、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、 ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
12月3日 (木)10:15 AM – 11:45 AM ・ 12月6日 (日) 10:30 AM – 12:00 PM
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
