Enjoy Being～動かさなかった側に変化をもたらす
「床を使って動くシリーズ」寝る・転がる
ー「仰向けでの動き – 床から身体を持ち上げる」の感想
簡単なようで難しい(!?)「床から身体を持ち上げる動き」のレッスンに参加して頂いた方々から、こんな感想を頂きました。
「最初は床の上で右側と左側が、同じ感じだったが、動きを続けていくと、左側が床に沈んでいるような感じがしてきた。」
「身体の左側が軽くなった感じがした。」
「左側の手足が、動きやすくなった。」
今回のレッスン、実は右側の手足だけを動かすものだったのです。
それなのに「動かさなかった左側」の動きや感覚に大きな変化を感じられたようです。
ある意味で、とても興味深い結果になりました。
いつも言っていることですが、やはり「人間は単なる物体ではない」ということですね。
・・・そして、あるクライアントさんから、帰り際に
「フェルデンクライスって、本当におもしろいですね〜〜」
という、言葉を頂きました。
プラクティショナーとして、これほど嬉しいことはございません。。。
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
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＊FIレッスンでは・・・・
ATMレッスンの言葉でのレッスンの代わりに、ＦＩレッスン（個人レッスン）では手 で行うレッスンです。ＡＴＭレッスンでは感じられなかった感覚が明確になり、プラクティショナーの手が自分自身の動きに注意を向けさせてくれます。ＡＴＭ レッスンと併用することで更に感受性は高まり、改善する ことができるレッスンです。ＦＩレッスンもどうぞ体験してください。詳しくはこちらをご覧下さい。
