Enjoy Being～9/21(月）、22(火)ATMレッスン案内～頭と身体のバランスを整える
レッスンテーマ：開く・閉じるー「頭の振り子」
スムーズな動きは「頭をどのようにして安定した状態で運ぶか？」で決まります。
例えば一流のマラソンランナーのフォームは、頭の上下がとても小さく、地面と殆ど平行な状態で頭が移動します。
もちろんそんなフォームで走るためには、全身の動きと頭のバランスが調整されていることが必要です。
今回は、あえて頭を動かすことで、頭と身体のバランスを整えることを試みます。
※今回はアレキサンダー・ヤナーイレッスン集 #65 をベースにしたレッスンです。どうぞお楽しみに！！
9月21日 （月） 2:00 PM – 3:00 PM ・ 9月22日 (火) 2:00 PM – 3:00 PM
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
*佐藤 英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
