ロコペリ~8/8(土)、11(火)、21(金)ATMレッスン案内~快適さを探索する
レッスンテーマ;ストレッチをしないで伸びるー
「無理のない動きで快適さを探索する」 ~ 縮める⇔伸びる ~
仰向けに寝て片方の足を立てるという基本的で簡単な姿勢でのレッスン。
それで何を探索するの?
実際に動いてみるといろいろなことがわかってきます。
小さくゆっくり探っていきましょう!
8月8日 (土) 10:15 AM – 11:15 AM ・ 8月11日(火) 2:00 PM – 3:00 PM
プラクティショナー なみかわ ももこ
なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。