Enjoy Being～8/10(月）ATMレッスン案内～「腕を長く使う」
ストレッチしないで伸びるー「腕を長く使う」
Dr.モーシェ・フェルデンクライスによれば「身体の能力を改善することは、わたしたちが行うすべてのことを通じて可能である。たとえば『書道』をおこなうことを通じても、身体の能力を改善することが可能である。」と言っています。
この言葉を聞いて、ある高名な中国武術の師範から伺った言葉を思い出しました。
曰く「かつての武術家達は『書道』においても優れた技を持っていた。手先だけを使うのではなく、丹田からの動きを手に伝えることで、優れた書体を書くことが出来る。そしてそれは、拳(＝武術)の手の使い方に通じるものがある。」
腕を使うパフォーマンスは、手先だけでおこなうべきものではなさそうです。。。
ということで、今回は「腕を使う」ということを、全身の動きと絡めて探っていきます。
※今回はアレキサンダー・ヤナーイレッスン集 #178 をベースにしたレッスンです。どうぞお楽しみに！！
フェルデンクライス プラクティショナー 佐藤英行
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