ロコペリ~12月ATMレッスン案内~
レッスンテーマ; 「ショッピングを楽しむ」
~自分の目の動きを感じてみよう!~
欲しい物を探すショッピング。あちこちブラブラと見て歩くウィンドウショッピング。
どちらにしても見て歩くのは、楽しいものですね。
でも目はキョロキョロと大忙しです。沢山の色や光が目から入り、脳が刺激されて頭が痛くなってしまう人もいらっしゃるかもしれません。
目薬を指すなどの外からのケアも大切ですが、フェルデンクライスのレッスンで、もっと深いところから眼精疲労をケアするのもお薦めです。
自分の目の動きを感じることで、疲れ目を解消しさらに疲れにくい目にしていきましょう。
ショッピングがより楽しい時間になりますよ!
2014年12月6日 @ 10:15 AM – 11:15 AM ・ 2014年12月19日 @ 1:15 PM – 2:15 PM
プラクティショナー なみかわ ももこ