かぜあそび~11/14(金)ATMレッスン案内~

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レッスンテーマ:「腰で円を描く」

仰向けで脚で大きく円を滑らかに回すために、腰が床の上で楽に転がるには、全体をどのように動くとやり易いかを探索していきます。

きっと赤ん坊の時、誰もがやっていたことかもしれません。

腰を回していくと腰も軽くなる感覚を持つかもしれません。

どんなことが起こるかを楽しんでください。

仕事で疲れた体の疲れをとって良い週末を過ごすために、フェルデンクライス メソッドをどうぞ体験してください。

2014年11月14日 @ 7:30 PM – 8:30 PM  レッスンを予約

プラクティショナー  サノ ケイコ

2014-11-13 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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